ダイエット支援パスタ　さんまの蒲焼バージョン

リクエストにお答えしてさんまの蒲焼缶詰パッカン、簡単パスタ。

さんまの蒲焼・・・・味を想像したとき、キャベツとマヨネーズが脳裏に浮かんで・・・



キャベツのざく切りとえのき茸をさっと塩茹でして「あじぽん」ほんの少々で味をつけます。

にんにくと唐辛子を熱してさんまを投入、缶詰の汁とトマトケチャップ少々。

ゆであがった麺をあえて大根の千切りをトッピング。マヨネーズで飾ります。
キャベツはお皿にもっといて、そこにパスタのっけます。
食べるときあじぽんかけてもいいです。