れんこんの和風パスタでダイエット応援！

れんこんの和風パスタでダイエット応援！

和風パスタ

レンコンのホワイトソースを使わないバージョンです。
こっちのほうがもちろんカロリー少ないです。
ベーコン、えのきだけ、ねぎが入ってます。




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2009年02月15日 Posted byマリィ at 11:24 │Comments(8) │パスタでダイエット

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この記事へのコメント
ダイエットは管轄外ですがレンコンは大好き！
マリーさんのパスタは野菜がたっぷりなので
かなり引き込まれています。
雪も終わりそうだし確定申告かたずけたら
ぜひ伺います。よろしく。
Posted by ひかりのはるひかりのはる at 2009年02月15日 12:12
ありがとうございます。
お待ちしていますよ～


ダイエットは「管轄外」！　笑



なんか、もう春ですね・・・・
こんなんでいいんでしょうか・・

大きく切った野菜、それも普段はパスタに使わない野菜に
挑戦しているんですが・・
冬はなかなか使える野菜が少ないです。でも冬はやっぱり
ちゃんとあって欲しいですよね。
Posted by マリィマリィ at 2009年02月15日 12:36
こんにちは。

私はホワイトソースの好きだけど、どっちかというと、こっちのが好みです。おいしそ〜♪ぴりからっぽいし。

レンコンのシャキシャキしたのが好きですねえ。
これは食べてみたい、、。しかも思いっきり。
（あかん、ダイエットにならんかも、私の場合）笑）
Posted by ミント at 2009年02月15日 14:29
ミントさん、こんばんは～

麺がなければただの炒め物です。笑

そう考えると(？)パスタってすごいですねー。
おいしくて食べすぎちゃっても・・・汗；；；　笑
Posted by マリィマリィ at 2009年02月15日 17:51
こむばむわ。溜まった家事で疲れたわたし･･･
新潟産蓮根が安かったので買ってしまいましたが、結局常備菜として豚肉としょうゆ炒めに致しました。
いや、これがまた意外にイケる。お陰でジンリッキー５杯目に突入。
寝る前に米をとげるかご期待下さい。。
Posted by 誰やねんっ20号（出稼ぎ別荘） at 2009年02月15日 19:56
おろろ
８時で５杯目？　

は、はやく米といでー
Posted by マリィマリィ at 2009年02月15日 21:30
ホワイトソースよりこのほうが、カロリーダウンだね。
おととい、久々にパスタ！って作ろうと思ったら、
たいした材料が無く。。。結局。ママーのトマトソースの
スパに成った。。。ア～なんと芸が無い。
Posted by ぷりん at 2009年02月17日 00:31
ぷりんさん

既製品でもちょこっとだけ手を加えればいいんです。
トマトソースでもすんごくやわらかいスクランブルエッグのせると
また違いますよー☆
Posted by マリィマリィ at 2009年02月21日 22:33
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